riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 新年明けましておめでとうございます。 年末から家族でスキー旅行中。 長男14才がスノボやりたいと言い出すもんだから、46才も20年ぶりにボードやりましたよ。教えながら。。 ケガしなくてよかった。。スキーもボードも、私が子供たちに教えるのはただ１つ。 「板よりもオレが速く！」（という気持ちで前荷重せよ） あんまり刺さってない気はするが（笑）。。 さて、ラン。昨年は実質ラン1年目でハーフ（PB1時間36分）までしか走っていないので、今年は初フルに挑戦。当面のレースは、 1/4 NYRR 10kレース （もう明明後日?） 1/19 NYRR Fred Lebow ハーフ 3/1 NYRR 5kレース… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F01%2F%25E8%25AC%25B9%25E8%25B3%2580%25E6%2596%25B0%25E5%25B9%25B4" title="謹賀新年 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20200101/20200101230053.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-01 23:08:00 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/2020/01/01/%E8%AC%B9%E8%B3%80%E6%96%B0%E5%B9%B4 1.0 100%