<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>riruriruhkg</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/</author_url>
  <blog_title>ランニング　たまに自転車　あとは酒</blog_title>
  <blog_url>https://theresalight.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>今週はアキレス腱痛が完治しないため、日曜日から連続ランオフ6日。 さすがの私もランオフ6日は初めてでは。。水曜日夜に軽くジョグしようと思ったのですが、走り始めて40mでDNF。まだやめときましょう。 迎えた土曜日。 地元多摩川での草レース、TAMAハーフ。こんな時期（シーズン終了後）にハーフ走らなくてもいいのですが、このシリーズ、スタンプカードがあって、3回参加すると1回タダになり、スタンプたまったので行ってきました。 ちなみに足は完全にはよくなっていません。 足に多少は優しそうな気がしたので、シューズは厚底のアトレイユ、The Artistにしました。 で。 それなりにやる気を持って臨んだの…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20210605%2F1622870570&quot; title=&quot;TAMAハーフはDNF - ランニング　たまに自転車　あとは酒&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20210605/20210605141626.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-06-05 14:22:50</published>
  <title>TAMAハーフはDNF</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://theresalight.hatenablog.com/entry/20210605/1622870570</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
