riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 12. 峠走 今日は雪だるまさん (id:sanumafudou)と筑波山峠走をやってきました。 お仕事、子育てで多忙を極める雪だるまさんをムリヤリ誘い出し、アキレス腱が痛いだの暑いだのぐずぐず言って真面目に走ってない47歳の峠走にお付き合いいただきました。雪だるまさん、お忙しいところありがとうございました。 前日土曜日は、私は完全ランオフで体調を整えます。 日曜日。 結構暑くなりそうです。朝7時に雪だるまさんにつくば駅まで車で迎えに来て頂き、つくば市総合体育館から7時半頃スタートです。 まずは1kmほど平坦路を走った後、不動峠まで約4kmの上りです。 事前に、「何キロ走ります？」と訊かれていたので、軽い気… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20210613%2F1623577476" title="雪だるま練峠走@筑波山！ - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20210613/20210613190303.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-13 18:44:36 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20210613/1623577476 1.0 100%