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  <blog_title>ランニング　たまに自転車　あとは酒</blog_title>
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  <description>週末は雨ですね。。 気分が落ち込みますが、気温も落ち込んでくれたので走るにはむしろ好都合です。 といっても、夏休み明けの今週は、3日しか働かなかったのにペースがつかめずだいぶ疲れたようで、起きたらお昼前。。 仕方ないので午後から走ります。 雨なのでポイント練はしませんが、15kmくらいは走りたいところです。Eペース15kmってとこかな。雨だし。 雨の中を多摩川沿い走るのは気分が滅入りそうなので、今日は駒沢公園です。 雨なので走ってる人はあまりいません。気温が低くて走りやすいのになあ。 それに加えて、公園自体に人が少なく、ジョギングコースを逆走してくるママチャリとか、全く左右を見ずにいきなり横切…</description>
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  <published>2021-08-14 20:49:35</published>
  <title>久々に15km走った ＆ 物忘れのこと</title>
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