riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 今朝は、練習会に申し込んでいました。金曜日の時点では、日曜日の午前中は雨が降らない予報だったので。 朝起きると、まあ、本格的に降ってます。予報を見ると午前中は毎時5〜7mmの雨です。結構がっつり降る感じ。。 迷ったのですが、行くことにしました。ま、そりゃ行きますよね。。 今回の練習会も、会員になってるラン教室のではなく、都度お金を払って参加するやつ。7月22日に足立区の舎人公園のトラックで開催されたインターバルと同じところがやってるやつで、今日は皇居の二重橋で開催です。 前回は、見事撃沈でした。 theresalight.hatenablog.com 今日のメニューは、1000m疾走+600m… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20210815%2F1629023566" title="インターバル練習会参加 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20210815/20210815131357.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-15 19:32:46 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20210815/1629023566 1.0 100%