riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 昨日の夜は酒もそこそこに早く寝たのは、今朝早起きしたかったからです。いい加減そろそろ気合いを入れなきゃいけないのですが、何ごともエンジンがかかるのが遅い私には、起爆剤的なイベントが必要だと思ったのです。 朝4時に起きて、涼しい時間を使って、多摩川をどこまでも遡るイベント。トレランベストを着て着替えを持って行き、帰りは電車で帰るつもりで行けるところまで行こう。ペースは気にせず、どこまで行けるか。青梅まで行けば50km。そんな距離走ったことないけど。。はい。 寝坊しました。。起きたら7時。。 でも行きます。 ペースはキロ6から6分半を目安に、延々と多摩川を上っていくつもりです。どこで何回休憩しても… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20210821%2F1629553460" title="多摩川遡上ラン失敗からの、今度こそ（？）起動 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20210821/20210821224356.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-21 22:44:20 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20210821/1629553460 1.0 100%