riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 私の1週間の計画では、金曜日はランもスイムもオフの日となっているので、木曜日で1週間は実質終了です。水曜。今週は出社でしたが、早目に帰宅して駒沢公園をジョグ。ただ、ほかに走ってる人を見るとペースを上げたくなる病気が再発し、最後の方は420くらいまで上げて終了。 本日木曜日は帰宅ランの日。 朝から仕事で勃発し、とにかくモヤモヤした気分が続いた一日でした。ランでストレス発散！とはならず、「はぁ、これから走って帰るのか。。。」となるのがワタクシ。。 気温もやや高めで、もう最初からLSDペースで行こっと決めます。 この中途半端なペースでどれほど効果があるのか分かりませんが、とりあえず距離を稼ぎます。で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20211008%2F1633622059" title="1週間ほぼ終了 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20211008/20211008005121.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-08 00:54:19 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20211008/1633622059 1.0 100%