riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 今日は予定通り、ラン教室の皇居20km走です。 ん？ ナニ？午後2時集合？ 朝じゃないのか。。 午後って、寒そうだな。。 というわけで久々に寝たいだけ寝て、大掃除を（途中まで）してから皇居に向かいます。 普段あまりランステ使わないのですが、さすがに今日は寒そうなのでラフィネを使います。終わったあと熱いシャワー浴びないとたぶん死ぬ。。 桜田門の集合場所に行くと、冬の低い太陽はすでに力強さを失って鈍い光を放っています。そして風が冷たいです。 いで立ちは、半袖ランTにウィンブレ、下は普通のランパン、シューズはハンゾーR。ノーカフェイン。 「今日もまたずいぶんと薄着ですね」 「いやいやだいぶ着込んで来… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20211226%2F1640517428" title="皇居20km走 - 落胆度大 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20211226/20211226200928.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-26 20:17:08 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20211226/1640517428 1.0 100%