riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 本日金曜日。 まさかの平日朝ラン。 平日朝ランなんてやったのは、NYRRのインターバル練（火曜朝）に参加してたとき以来であり、ソロランとしては生まれて初めてです。 いったいどうしちゃったんでしょうか。 これには訳があり、ま、今の上司というのが割と話の長い人であり、夕刻以降、雑談も含め結構話をしてくるわけですよ。 おかげで木曜日は家に着いたら23時前。 あー、走れねー。走りたくねー。 かといって金曜からはカーボローディングに入るので（よこ月のためにカーボローディングするのです）、金曜夜はお腹が重くてたぶん走れません。 木・金と2日連続ランオフというわけにはいかないので、残された選択肢は金曜朝に走… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20220114%2F1642139200" title="まさかの朝練からのカーボローディング移行 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20220114/20220114115725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-14 14:46:40 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20220114/1642139200 1.0 100%