riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 今週は疲労抜きの週です。 月曜スイム。火曜ジョグ。 水曜はジョグしようと思ったらまさかの降雨でランオフ。ラン帰りに酒買おうと思ってたので、図らずも休肝日に。。 久々出社の今日もランオフ。 フルまで2週間半。流石に焦りますが、ガマンします。 休むのも練習。 昼間外を歩くともう上着いらないくらい暖かいですね。 走るには暑い季節にあっという間になってしまいました。ランT（半袖）が意外と足りないなと思ってましたが、もう半袖は要らないです。買うならシングレットです。 てゆーかあちー。 若い頃は、春は寝坊に注意の季節でしたが、この年齢になるとさすがに寝坊しないですね（かといって4時5時に起きられるわけでは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20220303%2F1646302140" title="もう春とか、いわき返金とか、有給とか - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20220303/20220303190546.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-03 19:09:00 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20220303/1646302140 1.0 100%