riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 今週は峠走の週ではないのですが、峠走おじさんズの3人（ナコラマさん、いとーさん、ワタクシ。言わなくても分かるって？）はなぜか今日も集まりました。 仲が良いのか？（笑） 今日はいとーさんが見つけてきた練習会に参加です。 詳細は省きますが、トラックで走る1000mインターバルです。私達のAグループは345〜355の設定なので別に速くありませんが、よく見ると10本とか書いてあります。 マジか。 1000mインターバルなんて5本でしかやったことありません。 ただし、レストは200mウォークとのこと。 きついんだかきつくないんだが分かりませんが、とりあえず行ってみましょう。 場所は北千住です。 諸般の事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20220618%2F1655557770" title="峠のおじさん達、トラックを走る - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20220618/20220618214459.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-18 22:09:30 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20220618/1655557770 1.0 100%