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  <author_name>riruriruhkg</author_name>
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  <blog_title>ランニング　たまに自転車　あとは酒</blog_title>
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  <description>今週は仕事辛みと雨多しで、平日1日も走れてません。。 MxKディスタンスを前に駒沢でスピ練もどきをしたかったのですが、仕方ありません。 さて、夏のランニングで困ることといえば、汗かきの私には両手で足りないほどあるのですが、その1つがポストランのシューズ。 ランで水没したシューズだとその後の合戦🍺にも気持ちが入りません。ちゃんと替えの（というか往復用の）シューズ持っていけばいいだけなんですけどね。。 ま、でも夏なので走ったあとは足も涼しい方が良いので、サンダル買いましたよ。 ルナサンダルとゼロシューズで迷いましたが、ゼロシューズにしました。こっちの方が安かったから（笑）。 こんな感じの こんな感…</description>
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  <published>2022-07-15 00:27:18</published>
  <title>ゼロシューズサンダル買いました</title>
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