riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 暑いって分かってるので暑いって書きたくないですけどね。 でも猛暑日ですからね。。 そんななか、まずは土曜日。 ここはおとなしく（笑）パークランに行きます。 8時集合なんですが、家を7時20分くらいに出た瞬間、すでに暑くて参ります。 決して走らずウォークで会場へ。途中レッドブル補給。今日はめろすけさんは来れないのでいとーさんと二人ですが、あまりに暑いので 「もう今日は445とかでいいっすよね」と言うと、 いとーさん「せっかく来たのにそんなんじゃ練習にならないじゃん。オレは345で行くよ」え？え？どうしちゃったんですか、その前向きな発言（笑）。そういうわけで私も350で行けるところまで行くことにし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20220731%2F1659248064" title="この週末はワタクシには少々暑すぎたようです - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20220731/20220731145132.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-31 15:14:24 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20220731/1659248064 1.0 100%