riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 昨日は第三日曜日でしたので、よこはま月例の日でした。普通は、その日の出来事はその日のうちに書くのですが、なんか昨日は筆が進まなくて。。 月例のことはnagisaさんが詳しく書いてくれましたので、ワタクシは簡単に。 nagisaさんからは、土曜日の柏の葉の反省含め、いろいろとアドバイスいただきました。いや、ほんとに。ありがとうございました。ちょっと練習のやり方、詰め込み方が特異なんですよね、ワタクシ。平日あまり走れないもんだから週末に詰め込み。3連休なんかあったりすると3日連続ポイント練とか。。。 そういうことしてると、当然疲労するので、結局自分の走力が分からなくなってしまうんですよね。 で、ラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20221017%2F1666003595" title="史上最大（？）のクリック合戦 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20221017/20221017185106.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-17 19:46:35 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20221017/1666003595 1.0 100%