riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 今日は駒沢公園で富山2週間前の20k走です。 いとーさんがペーサーをやって頂けるということだったので、お願いすることにしました（昨日に引き続きありがとうございました）。 割と後がない状況でもありますんで。。 8時集合、アップで1周したあとおもむろに開始です。ペースは413でお願いしました。 フル本番はヴェイパーフライ履くのですが、普段の練習は意地でも薄底で走ってます。が、2週間前の20k（orハーフ）だけはヴェイパー投入です。 今日の駒沢はランナー多かったですねー。天気も良かったす。 結果丼。 おぉっ？ あのですね、なんか最近ワタクシのガーミン君は、私に自信をつけさせようとしてるんだかなんだか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20221023%2F1666514411" title="駒沢20km走〜富山マラソン2週間前 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20221023/20221023164349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-23 17:40:11 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20221023/1666514411 1.0 100%