riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 皆さんこんにちは。 明日は世田谷246ハーフですが、本日土曜日はパークランに行くことにします。 パークラン仲間のいとーし、めろさん、ナコラマさん、りるの4人が久々に二子玉川に集結することですし。 めろさんとワタクシは、明日を控えているので無理のないペースで、と思ったのですが。。 なんか、どうしてもマジメに走っちゃうんですよねー。18分台が普通に出るようになったのはいいことですが。。 フルマラソンでも、ファンランとか絶対できないんだろうな、と思います。 ほぼTTでヘロヘロでしたが、ま、5kmなら大丈夫でしょう。 明日までに回復するよう、今日はもう何もしません。 いとーしとダベって帰宅してもまだ1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20221112%2F1668242584" title="パークランと、レース前のヒマつぶし - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20221112/20221112171148.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-12 17:43:04 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20221112/1668242584 1.0 100%