riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 皆さんこんにちは。 ワタクシ、次のフルは2月下旬のいわきまでないんですよねー。 勝田お金払っとけばよかったなぁ。 何かの拍子に出れることになるかもしれなかったからなあ。。 と後悔してもしかたないので、いわきまでの3カ月間の練習を考えます。 これまでをマジメに振り返ります。 富山ではサブスリーは逃しましたが、走り自体はそれほど悪くなかったんです。 サブスリーできなかったからと言って、それまでの練習を全否定する必要はなくて、冷静に分析して、これまでやってきたことを続けるもの、足りなかったことを補うものを判断します。 あと、効果のある練習は継続・反復することが必要だとも思っています。 で。 毎週土曜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20221119%2F1668861248" title="今後の練習〜いわきまで3ヶ月もあるんかぁ。。 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20221119/20221119212810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-19 21:34:08 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20221119/1668861248 1.0 100%