riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 皆さんこんにちは。 11月の走行距離はこんな感じ。 247km。。250もいかなかったか。。 富山マラソン後5日間ランオフ、それ以外も平日2日連続ランオフが散見されること、そして何より土曜日がパークラン5kmで終了しちゃってることが原因ですかね。 距離信仰はあまりないですが、この季節、300は走りたいところ。 今後はパークランのあと、2部練やりますかね。。 いとーさん、聞いてますかー 今週は、日曜日に風張林道峠走やったので月曜日はランオフ。 火曜日は駒沢普通ジョグ。雨降ってたので少し怯みましたが、昨日休んでるので走ります。 おうおう、割としっかり降ってるじゃんよ。そして風も吹いてるじゃんよ。。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20221201%2F1669901850" title="11月のまとめとか今週のランとか - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20221201/20221201204636.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-01 22:37:30 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20221201/1669901850 1.0 100%