riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 皆さんこんにちは。 1/29に荒川で行われるThe Challenge Race Seriesなるレースに出ることにしたので（KNJ未確認ですが）、それに向け始動です。 まず今週水曜日。 そろそろインターバルやらないとな、と思いながら帰宅してると、まさかの雨。 おぉぉ、雨じゃ仕方ないかなぁ♪ こんなのあるしなぁ。。 恐る恐る窓を開けると、残念ながら雨はすぐ止んだようです。 仕方ありません、走りますか。 トボトボ駒沢公園に行き、おもむろにはじめます。 3本目おわったとこで、5本とも330で収められるかなと思いましたが、やはりムリでした。4本目、5本目ヘロヘロ。。 まあでも久々の割には走れました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20221224%2F1671863422" title="そうだジョグシュー買おう - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20221224/20221224142008.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-24 15:30:22 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20221224/1671863422 1.0 100%