riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ いや、だいぶマジメに臨んだんですけどね。。 17分台どころか、パークランの記録すら更新できず、もっと言うと19分すら切れず、まさかの19分2秒（知る人ぞ知る誰かさんの珍記録と同タイム笑）。 ※記録証もらってないので正式タイム知りませんが。。 割と落ち込んでます、ハイ。 18分のペーサーについていって、最後で上げる公算でした。スタート直後はペーサー直下の絶妙の位置を確保したものの、2kmと持たず。 あとはズルズル落ちまくり。。 ったく、これというのも。。（笑） 335ペースはまだ分不相応でしたかね。 いとーし監督から止められてたにも関わらず、前日3時間LSDやったのも不味かったんでしょう。 ちな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20221226%2F1672022261" title="超凡走のMxK 5000m - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20221226/20221226113120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-26 11:37:41 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20221226/1672022261 1.0 100%