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  <blog_title>ランニング　たまに自転車　あとは酒</blog_title>
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  <description>皆さんこんにちは。2022年最後の1日です。あっちゅうまですね、1年間は。一応まとめますか、2022年。 走行距離は3,064km。 全く多くありませんが、怪我なくやってこれたのは良かったです。ま、でももう少し多くても良かったかな。。 ちなみに走り納めは二子玉川パークランでした。 昨日30kmマジ走りしてるので、筋肉痛で脚が動きませんでした。415くらいでいこうかと思ってましたが、昨日見た富士山女子駅伝を思い出したら、前の人抜かしたくなって（笑）上げてみました。 さて、ワタクシにとってのこの1年は、まあ、特段みるべきものもなく、2度も（1月の赤羽トライアル、11月の富山）3時間00分台を叩き出…</description>
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  <published>2022-12-31 20:19:31</published>
  <title>2022年振り返り～夢と希望と</title>
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