riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 皆さんこんにちは。 3連休最終日に、昼ご飯抜きで3時間LSDをやったにも関わらず、体重が過去最高レベルの62.7kgに達して絶望の淵に追い込まれた話はこの前しました。 仕方ありません。フルマラソンも控えてることですし、得意の（笑）ダイエット生活に入りますか。 1月10日（火）の夕食 かけうどん（並）と天ぷらセット。 普段ここのうどん屋に来るときは大-中-並の大だし、とんかつのまるやに行けばご飯大盛3杯だし、スタミナ超特盛丼は2000kcal超だし、これで十分ダイエットじゃん、と思ったのですが。 若干約1名（いとーし）、これのどこがダイエットなんだとツイッターで執拗に（笑）絡んでくるもんですから… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20230113%2F1673541136" title="ダイエット生活、酒生活 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20230113/20230113004340.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-13 01:32:16 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20230113/1673541136 1.0 100%