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  <author_name>riruriruhkg</author_name>
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  <blog_title>ランニング　たまに自転車　あとは酒</blog_title>
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  <description>本日第3日曜日は、よこはま月例の日。20kmがなくなってから、よこはま月例の魅力度というのはだいぶ落ちているのですが、ここに行けば仲間に会えるということと、今日はいわき1週間前なので10kmTTをやるのにちょうどよいということで、参加です。 よこはま月例は、1km→3km→5km→10kmの順で行われ、基本的には、全部出ようと思えば出られます。 私は通常5kmからしか出ないのですが、今日は3kmにも間に合う時間で到着。今日は20℃まで上がるという予報だったのに、やたらと寒いです。 なんなん。陣地には、ooiさん、アライさん、アケキャブさん。 あれ、主は？ま、とりあえず寒さに震えながら3kmに並…</description>
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  <published>2023-02-19 21:43:05</published>
  <title>よこはま月例参加、からのいわきサンシャインの走り方</title>
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