riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 昨日はかすみがうらマラソン走られた方、お疲れさまでした。 途中からずいぶん暑くなったと聞いており、ハードなコンディションだったと思います。 さて、ワタクシは、不安しかない5/14のヒルクライムレースに向けた悪あがきを続けており、この週末も奥武蔵へ。 こんなルートを計画しました。 走行距離こそ100kmいきませんが（そこにあまりこだわりはないんです、100km走るレースに出ることはないので）、獲得標高2500mを目指します。 一般に、獲得標高2000mいけば「結構上ったよね今日は」という感じなのですが、ワタクシの場合、それを超えた練習をしなくてはなりませぬ。 始発に乗って、東急、地下鉄、東武を乗… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20230417%2F1681739670" title="週末のヒルクライム練習in奥武蔵 - 全然マダマダなんだけど。。。 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20230417/20230417194317.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-17 22:54:30 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20230417/1681739670 1.0 100%