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ランニング たまに自転車 あとは酒
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皆さんこんにちは。左足小趾骨折から2か月半。 なかなか治らなかったのですが、この2週間、徹底的に固定しまくって運動は全くせず、一方で糖質制限ダイエット（お昼は自作弁当男子！）で体重増加も抑えながら、この時が来るのを待っていました。 痛くなくなったら走ろうと決めていたのですが、それまで一日一度くらいズキズキする時間帯があったのが、水曜日くらいからそれもなくなり、まあ今週末からは走れそうだな、と思って迎えた週末。 本当は土曜朝のパークランで復帰デビューを図りたかったのですが台風で走るどころではありません。午後になって雨も上がったので、おもむろに駒沢に向かうことにします。 ホームコースで復帰、往復＋…
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2023-06-03 15:03:40
さぁ、走ろう！
rich
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