riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 皆さんこんにちは。 ５月後半の２週間の充電期間（要は休み）を経て６月から新たな職場で仕事を始めたことだし、いろんなことを通常運転に戻さないといけませんね。 というわけで、先週後半から久々に平日ジョグを再開しましたよ。木曜日 普通に駒沢公園でジョグ11km。 金曜日 普通に駒沢公園でジョグ11km。木曜よりだいぶ遅いペース。 10kmという距離を走り続けるのはいつ以来でしょうか。。 特段速いペースでもないのに、汗ぐっしょり、脚にもきました。 そういえば、九州旅行の途中から、あんまし体調よくなかったんですよね。 頭が重くって鼻水が黄緑色してたんで、なんかもらったかなと思ってたんですが、動けないほど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20240609%2F1717939146" title="練習に復帰、したものの。。 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20240609/20240609213205.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-09 22:19:06 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20240609/1717939146 1.0 100%