riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 皆さんこんにちは。 なんか舟券系ユーチューバーみたいなタイトルですな。。 前回エントリーでも書いたように、もっか絶賛絶不調中です。 theresalight.hatenablog.com 先週末は、 土曜日：閾値走7km@351はまだいいとしても、 日曜日：30km走のつもりが13kmでDNF。 今週も、月曜日のジョグ+200mレペ、水曜日のインターバルはなんとかこなしたものの。 332-333-336-338-337-339。ヘロヘロ。 木、金と飲み会があり、 二日酔い明けの土曜日には、いとーし、めろすけとともに駒沢公園で20km@400を企てるも、、 は？ なんですかこれは。 この辺りの事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20241020%2F1729383848" title="後がないりるとん！絶不調の連鎖を早朝よしラン練で断ち切る！ - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20241020/20241020081930.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-20 09:24:08 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20241020/1729383848 1.0 100%