riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 皆さんこんにちは。 なんか、ワタクシ、4連休なんすよね。うちの会社にはナゾルールがあって、年に何回か、週末と祝日に挟まれた月曜とか金曜が全社ベースで「休みぢゃないけどおまいらみんな休みとれな」というナゾの日になるんです。 なかには休まない人もいるんですが、ワタクシはありがたく休ませてもらいます。ま、特に予定もなくヒマなんですけどね。 で、この1週間ですが、水曜日にリカバリージョグをやったほかは平日はランオフしました。 土曜日 ラン教室の練習会に参加です。そういえば、駒沢公園のジョギングコースがもとに戻り以前のように1周2140mになりました。工事中は1周ほぼ2200mだったのでガーミンに頼らな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20250209%2F1739087941" title="再始動に向けて〜初めてペーサーやりますた - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20250209/20250209155556.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-09 16:59:01 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20250209/1739087941 1.0 100%