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  <blog_title>ランニング　たまに自転車　あとは酒</blog_title>
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  <description>皆さんこんにちは。 しっかし今週はマジで寒かったっすね。外に出た瞬間「うぉー、さっみー！」と叫びたくなるんですが、そのたびに思い出す曲というかフレーズがありましてね。高校時代に聴いた曲だと思うんですが、かれこれ30年以上も冬になると私の頭の中に流れる曲、あれなんだったけなーと思ってたんですが、ようやく探し当てました（笑）。 youtube.com今はなつかしきMegadethのMary Janeという曲でした。 そんなことは本当にどうでもいいのですが、今シーズン最終戦の佐倉マラソン（3月30日）まで5週間。んま、一番練習しなきゃいけない時期ですね。 はいはい分かってまんがな。今週の練習内容。 …</description>
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  <published>2025-02-23 18:32:38</published>
  <title>佐倉に向けて鍛錬中/東京マラソン応援ポイント</title>
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