riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 皆さんこんにちは。 今週末は佐倉マラソン１週間前なので、定石どおり10kmTTをやりましょう。ちなみに防府の前は38分41秒、別大の前は風があったこともあり40分3秒でお茶を濁してました。2023年10月に水戸でPBを出したとき、あのときがやはり一番仕上がっていたと思うのですが、そのときはマグレの37分6秒というのを叩き出しています。それを超えることは流石にできそうにありませんが、37分台では走っておきたいです。 駒沢公園はいい天気ですが、今年から本格的に花粉症になったと思われるワタクシは、鼻水ジュルジュルです。 ほんと、人間の身体のどこにこんなに隠されていたのかと思うくらい、鼻水がジャンジャ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20250322%2F1742640895" title="レース1週間前10kmTTと佐倉マラソンの展望 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20250322/20250322191549.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-22 19:54:55 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20250322/1742640895 1.0 100%