riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 皆さんこんにちは。なんかしばらくブログを書けずにいました。 仕事はだいぶん落ち着いたんですが、なんでしょうかね、ほとんど走ってないっつーのもありますし、ちょっとほかに考えることも出てきて、時間がとれなかったんですね。でもまあ、このままだとブログ自然消滅しちゃいそうなので、書くことにしました。くだらん日記なので、意識高いランナーの方はできれば読まないでください。 まず最近の練習ですね。連休明けからの。 ほとんど走ってません。 日にち 距離 ペース 内容 ひとこと 5/11 25.7 700 LSD3時間 暑い 5/13 6.1 わからん 明神坂ダッシュ20本 キツい 5/18 8.5 さぁ？ @… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20250518%2F1747576114" title="最近のワタクシ - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-18 22:48:34 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20250518/1747576114 1.0 100%