<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>riruriruhkg</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/</author_url>
  <blog_title>ランニング　たまに自転車　あとは酒</blog_title>
  <blog_url>https://theresalight.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>皆さんこんにちは。3連投です。 昨日、 「新しい朝をコーヒーの香りと共に迎え、希望に満ちた1日を今日もまた私は歩んでいく」 という趣旨の爽やか記事を投稿したところ、「何さらしとんじゃ」 「りるとんには人間ドックの記事がお似合いなんだよ」 「走ってもないくせに」などと、おじさんズから総スカンを食ったため、改めて、トップページに来る記事を上書きせざるを得なくなりました。 まあでも、今日は走りましたから。先週やった明神坂ダッシュというのを今週もやろうとしてたところ、おじさんズきっての寂しがり屋であるいとーしが誘って欲しそうな顔をしていたので、一緒にやることにしました。 明神坂。国分寺崖線を上るこの坂…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20250520%2F1747746322&quot; title=&quot;明神坂×15本 - ランニング　たまに自転車　あとは酒&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20250520/20250520212458.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-05-20 22:05:22</published>
  <title>明神坂×15本</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://theresalight.hatenablog.com/entry/20250520/1747746322</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
