riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 皆さんこんにちは。 暖かくなったかと思ったらまた急に寒くなって、んでまた暖かくなったり。いったい何なんすかねこれ。 そういうの三寒四温っていうの知らんのか。 東京マラソンまであと1週間になってしまいました。ラン 今さらもがいても仕方ないのですが、一応多少は走ってます。火曜日。駒沢普通ジョグ。 木曜日。寒いしジョグでいっかと思ったんですが、いちおう5kmほどキロ410くらいで走ろうかと思い。 身体が割と軽くて、345までビルドアップ。 ここ最近、不審な荷物が一方的に送り付けられる事態が頻発していることは前に書きました。 中身は精密機器が多かったんですが、金曜日にはこんなものが送り付けられてきまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20260221%2F1771678446" title="One week to go - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20260221/20260221213546.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-21 21:54:06 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/20260221/1771678446 1.0 100%