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  <author_name>thierrybuddhist</author_name>
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  <blog_title>ブッダ ラボ - Buddha Laboratory </blog_title>
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    <anon>作業工程１（慈悲の実践）</anon>
    <anon>説法めも</anon>
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  <description>質問 「慈悲の冥想を9か月前から初めて、8か月前からヴィパッサナーを自己流で実践し始めました。始めてから4か月くらいで、ある日静寂な感じがふっと入って来て、先月に慈悲の冥想をしているとき、『わたしの～』という箇所がすごくわがままのように感じてしまいました」 回答（スマナサーラ長老） それは問題がないと思います。 「すべての生命が幸せでありますように」というのもわがままだと思っても構いませんよ。悪いわがままじゃないでしょう。 この場合は、「自分勝手で、自分だけ良ければいい」というわがままじゃないんです。 だからわたしは、いいんじゃないかなと思っているんです。 嫌いな人も幸せでありますようにと思え…</description>
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  <published>2017-10-21 05:00:00</published>
  <title>慈悲の冥想は「わたし」ばかりでわがままなのでは？</title>
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