steelblue60 https://blog.hatena.ne.jp/steelblue60/ お茶と日常・お気に入り https://thinking.tea-fx.com/ 日常生活・家事のこと 体にいいこと・食のこと 子どもが小さい頃は色々食材に気を遣っていました。出来るだけ添加物を少な目に、とか。自分で手作りしたりとか。ですが子どもも小学生になって、正直そんなに細々とやってられないです。食材高いですし。体が大きくなって食べる量も増えましたし。というわけで現在はゆるっと「市販のお菓子食べるよりは体にいいな」くらいの取り入れ方を少しだけやっています。しかも、思い立ったらすぐに作れるくらいのラクな物だけ。15分くらいあれば完成します。今回は「お麩でラスク」のレシピです。きっかけは子供が赤ちゃんの頃に「お麩をそのままおやつにもぐもぐさせる」という、マクロビな方の記事。味が濃いものを与えず自然な味から覚えさせるって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthinking.tea-fx.com%2Fentry%2Fsnack-recipe-ofu-rusk" title="【ゆるベジレシピ】お麩ラスク。おおざっぱレシピ - お茶と日常・お気に入り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/steelblue60/20250616/20250616125001.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-30 14:25:05 rich https://thinking.tea-fx.com/entry/snack-recipe-ofu-rusk 1.0 100%