aereal https://blog.hatena.ne.jp/aereal/ Sexually Knowing https://this.aereal.org/ 僕はコーヒーが苦手で、飲むと必ずお腹を壊すので避けるようにしている。その代わりではないけれど、気分転換したいときには紅茶を淹れて飲むことが多い。コーヒーと違って蒸らし時間があるので待ち時間がどうしても発生する。ティーバッグを淹れてそれを処分する関係上、自席にも戻りづらい。そこで腹筋ローラーの出番となる。もともと学生時代と比べて筋肉の衰えが気になりはじめたので買ってオフィスに送ったのだけれども、持って帰るのが面倒で置きっぱなしにしていた。あるとき、ふと思い立って紅茶を蒸らしているあいだに腹筋ローラーをしてみたらちょうどいい時間だったので、これ幸いとしばらく続けている。紅茶の蒸らし時間はだいたい2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthis.aereal.org%2Fentry%2F2017%2F05%2F15%2F153422" title="筋トレティータイム - Sexually Knowing" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/414mVs0PiYL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-15 15:34:22 rich https://this.aereal.org/entry/2017/05/15/153422 1.0 100%