t-horikiri https://blog.hatena.ne.jp/t-horikiri/ 二段階紆余曲折 https://thorikiri.hatenablog.jp/ 自転車 自転車-ロードバイク 自転車-装備 はてな はてな-お題 サイクリングに限らずですが、持久系のマラソンとかのスポーツや登山などの趣味においては補給食とか行動食とか言われるものが必要になってきます。特にサイクリングではただペダルを回しているだけなのに結構なカロリーが消費されているらしく、その数値を見てみるとビックリしてしまいますね。なので、痩せるらしいよ。ただ、GARMINやらStravaやらの数値が本当に信頼おけるものなのかはちょっと疑問なんですけどね、特にパワーメーターを装着していない場合には風向きとか関係するだろうし。 ダイエットの為にサイクリングをしている人も居ると思いますが、ダイエットだから補給でカロリーを取らないって言うのも間違いらしく、脂… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthorikiri.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F12%2F160000" title="サイクリングの補給食にEnemoti（エネモチ）はいかがでしょうか - 二段階紆余曲折" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-xL1_bmEEZ-Q/W5T5jR3AXLI/AAAAAAABOQA/wD5SXW5o50U3Tbyh7nrbCDm-jvlgIP7vACE0YBhgL/s1024/DSC_2814.JPG Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-12 16:00:00 rich https://thorikiri.hatenablog.jp/entry/2018/09/12/160000 1.0 100%