three_bee https://blog.hatena.ne.jp/three_bee/ 3b https://three-bee.hateblo.jp/ 雑記 先日から何かで古傷の右肩を痛めたようで金曜日には遂に腕が上がらなくなり、半休をとり近所の接骨院へ。何かスポーツやっていると聞かれたので週一でジムへという話をしたら、筋肉がカチンカチンでこれならどこを痛めても時間の問題と言われる始末。結局全身マッサージをしてほぐしてもらいましたが、結局肩の痛みは余り引きませんでした。やはり困るのは寝ていて、痛みで数回起きてしまうので少し寝不足に感じてしまうことですね。とりあえず薬局でバンテリンを買い、患部に塗って痛みを抑えようとしていますが、結局は利き腕ですし、使っていれば少し痛みを感じるのでなかなか痛みが引きません。わざわざ銭湯に行き水流に当てたりお湯で温めて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthree-bee.hateblo.jp%2Fentry%2F20100131%2F1264942914" title="一ヶ月たちました - 3b" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-31 22:01:54 rich https://three-bee.hateblo.jp/entry/20100131/1264942914 1.0 100%