thunder-r-labo2 https://blog.hatena.ne.jp/thunder-r-labo2/ 生命科学情報室 https://thunder-r-labo2.hatenadiary.org/ ちょっと画像がたまってしまいました。 スルーしてもいいんですが、せっかく撮ったので ざっくり紹介していきます。 まず金曜のランチ。 油揚げの納豆詰めと野菜のチャーハン、みそ汁。 油揚げの納豆詰めは、妻がよく作る。 ショウガ醤油をつけていただくとグッド。 続いて夕食。 特製のとろろとジャガイモとアンチョビのオーブン焼き、 玄米ごはんとみそ汁です。 （写真はとろろのみ） とろろにはたまごと鰹節、海苔、ゴマ、梅干しなどを加えました。 たまにはいいですな。 こちらは土曜の夕食。 いつもの豆腐サラダ、カボチャのオーブン焼き、 ニンジンのごまペースト和え、キノコのアンチョビ焼き、 それに玄米ごはんとみそ汁… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthunder-r-labo2.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100906" title="最近の食事 - 生命科学情報室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/thunder-r-labo2/20100902/20100902192353.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-09-06 00:00:00 rich https://thunder-r-labo2.hatenadiary.org/entry/20100906 1.0 100%