tiger-elephant https://blog.hatena.ne.jp/tiger-elephant/ とらぞう日誌 https://tiger-elephant.hatenablog.com/ 買い物に出かけた日 昨日早く寝たせいか朝7時に目が覚める めでたいちょっとだけ寝床でゴロゴロして起床朝飯はパンにとろけるチーズ そして目玉焼き久々にやったら 美味しかった 右足の裏の痛みが日に日に緩和されていくのがわかる よかったー 健康保険料払ってるけど保険証とかどうなってんだかわからないから病院行きたくないんだよなだけど 右肩だけはどうにもならん 昨日も書いたけど悪化も緩和もしてないいやちょっと良くなってる…？？？昼飯は初親子丼作成(孤食)ここを参考に作ってみたんだけど…分かってたことだが１人分に出汁を減らしてもしゃばしゃばだった 写真はなんかノリにピントが合いすぎてるが汁の多さが伝わると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftiger-elephant.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F10%2F233000" title="2026-07-10(金) 日記 - とらぞう日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tiger-elephant/20260713/20260713102219.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-10 23:30:00 rich https://tiger-elephant.hatenablog.com/entry/2026/07/10/233000 1.0 100%