tikitikitan https://blog.hatena.ne.jp/tikitikitan/ 夏の雨 のバードウォッチング https://tikitikitan.hatenablog.com/ 日記 この時期帰省しないのは珍しく、山口県で過ごしています。 特にお盆休みってありませんが、長距離の移動がない分楽で、今年は、少しのんびりと過ごせているかな？ 夏休みもお仕事のある方たちは大変ですが、皆さん大切なお仕事。 世の奥様方（家族）も大変ですが、サポートするしかない。自分もバテずにですよ～ ダイエットの方は、先月は体重が2.5キロマイナスになって今は、さらに0.5キロ位落ちました。 ９月までには、もう2キロ落としたい。。。 自分なりに、ダイエットは順調で、体の調子がとても良いです しかし、少しサボっているウォーキングはやらなければ。。。 炭水化物と甘いものは、以前の様に沢山とらないので、その… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftikitikitan.hatenablog.com%2Fentry%2F2012%2F08%2F14%2F134835" title="お盆 - 夏の雨 のバードウォッチング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tikitikitan/20250420/20250420115841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-14 13:48:35 rich https://tikitikitan.hatenablog.com/entry/2012/08/14/134835 1.0 100%