Tiller https://blog.hatena.ne.jp/Tiller/ お散歩がてら：gooより https://tiller8888.hateblo.jp/ おばさんネタ(闘病記) 「百万人の健康つくりフェスタ」で理学療法士会主催の体力測定会がありました。 おばさんも参加してみることにしました。 お若い方々が測定するので、ちょっと恥ずかしかったですけどね～～ で～～えっへん55歳！ 団塊世代のおばさんは、物忘れが顕著になったおとぼけ頭以外は、まだどうにか大丈夫なのだそうです。 まさかBMIまで。。っと思ったので、MAX体重を書いちゃったぁ～ でも！めざせ「20」！あと少し～～ 握力は、指が悪いので仕方なし・・・ 筋力は、右足の膝が痛いので左でしたから仕方なし。。。 柔軟度は体操教室でボチボチほぐして行きますよ～ 片足立ちはね～ 2分になるとおしまい～～ 意地っ張りのおばさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftiller8888.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F07%2F19%2F000820" title="以外に若かった_120716 - お散歩がてら：gooより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Tiller/20250509/20250509113720.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-19 00:08:20 rich https://tiller8888.hateblo.jp/entry/2012/07/19/000820 1.0 100%