Tiller https://blog.hatena.ne.jp/Tiller/ お散歩がてら：gooより https://tiller8888.hateblo.jp/ おばさんネタ(闘病記) 近頃どういうわけか・・・居眠りから目が覚めたら次には眠たくならない・・・ 無理に寝ようとベッドに寝るともっと目がさえる。。。 結局明け方にうとうとして、寝過ごす毎日 そのうえ今日はなんとなく気分が悪い・・・ ネットで検索してみたら あっ！という間に『気分が悪い』状態がスカッと吹き飛ぶ７つの対処法 ・深呼吸をしてみる ・音楽を聴く ・信頼出来る人に話しをする ・外の空気を吸うようにする ・炭酸水を飲む ・良質な睡眠をとる ・糖分を摂る どれも、いまいち ネットで買い物を検索したら余計に目がさえちゃった・・・ お酒でも飲むといいのかもですが。。。 アルコールに弱いので、ドキドキして余計に眠れない・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftiller8888.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F02%2F12%2F035329" title="眠れない - お散歩がてら：gooより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-12 03:53:29 rich https://tiller8888.hateblo.jp/entry/2016/02/12/035329 1.0 100%