Tiller https://blog.hatena.ne.jp/Tiller/ お散歩がてら：gooより https://tiller8888.hateblo.jp/ スポーツ・テレビねた 昨日の夜、テレビで見た口腔ケアの方法です できるだけ早く声をだす ググってみたら口腔ケア-口腔機能訓練を詳しく書いているページがありました 「パ」 唇を閉じて食べこぼさない 「タ」 食べ物を押しつぶす・飲み込む 「カ」 食べ物を食道へ運ぶ 「ラ」 食べ物を口腔内に運び飲み込みやすくする パタカラ体操には、次のような効果が期待できます。 01. 噛む力、飲み込む力の維持・向上 02. だ液の分泌の促進 03. 発音がハッキリする 04. 入れ歯が安定する 05. 表情豊かになる 06. 口呼吸ではなく、鼻呼吸に戻すことで口腔乾燥を防ぐ 07. いびきや歯ぎしりの改善 嚥下体操のページもありました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftiller8888.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F02%2F221557" title="パタカラ体操 - お散歩がてら：gooより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Tiller/20250528/20250528021102.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-02 22:15:57 rich https://tiller8888.hateblo.jp/entry/2018/02/02/221557 1.0 100%