timevxrs https://blog.hatena.ne.jp/timevxrs/ Cycling Diary https://timevxrs.hatenadiary.jp/ ダイエット 自転車乗っていると始めのうちは痩せていくと思うのですが、その分食欲も旺盛になるので、ある程度の距離を乗れるようになってくると減量幅は少なくなってきます。（僕はそもそも5〜6年体重変わっていませんが・・） 実際今までよりも距離を乗っていても疲労度は明らかに以前より少なくなっています。以前は走っている最中ものすごくお腹が空いていたのですが、今はお腹が空くということは余りありません。でも、食べる量はほとんど変わらないのです・・。 ですので、ブログにも体重を公開しているように基本体重は落ち着いてます。 でも痩せたいのですよ、見栄えとかより坂速くなりたいとか自転車的な要因で（笑） 正直食べる量を減らすの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftimevxrs.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2010%2F04%2F07%2F202845" title="バナナダイエットをなにげなく始めてみる - Cycling Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-07 20:28:45 rich https://timevxrs.hatenadiary.jp/entry/2010/04/07/202845 1.0 100%