timevxrs https://blog.hatena.ne.jp/timevxrs/ Cycling Diary https://timevxrs.hatenadiary.jp/ 個人練習 今日は日曜日ノーライドの日ですが昨日義父の古希祝いがあり夫婦で結構飲んだため朝早くから出かける用事はありませんでした。そのため午前中に少し走らればいいなと思い来週のPEAKSに向けたラチームライドに顔だけ出そうと思っていましたが起きることができませんでした‥。昨日のライドの暑さに大分やられていたというのが原因だと思いますが、今後室内ローラー台トレーニングも暑さでほぼ不可能な状態になるのは目に見えているので少しでも外で走られる時は走っておいたほうがいいに決まってる！もはや脅迫観念だな‥（笑）二日連続ライドの二日目はいつもダメダメなので、今日はそれを踏まえて強度を抑えて走ることにしました。せっかく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftimevxrs.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F01%2F185331" title="普段練習しているコースの坂って結構傾斜があると改めて思ふ - Cycling Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/timevxrs/20180701/20180701183053.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-01 18:53:31 rich https://timevxrs.hatenadiary.jp/entry/2018/07/01/185331 1.0 100%