timit https://blog.hatena.ne.jp/timit/ [旧] midnight in a perfect world https://timit.hatenadiary.org/ 読書 「勝負食」を読む。勝負食 トップアスリートに学ぶ本番に強い賢い食べ方 (講談社+α新書)作者: 石川三知出版社/メーカー: 講談社発売日: 2008/03/20メディア: 新書 クリック: 7回この商品を含むブログ (5件) を見る最近は非常に食に対する意識が高い。一日の摂取カロリーは大体計算できるようになった。腹のたるみはなくなってきたし、スナック菓子の類はほとんど食べなくなった(あるいは納豆とかで代用)。体の感覚が少しずつ鋭くなってきたような気がする。本書もその一環で読んでみたのだが、平易な言葉で「作りたいからだ」の作り方を解説してくれる良書。著者は末續慎吾や荒川静香などのオリンピック選手… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftimit.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120425%2F1335358617" title=" - [旧] midnight in a perfect world" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51B-5Yqyf2L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-25 21:56:57 rich https://timit.hatenadiary.org/entry/20120425/1335358617 1.0 100%