tinkerb https://blog.hatena.ne.jp/tinkerb/ TINKERBELL BLOG https://tinkerb.hatenablog.com/ Weblog 雨のスタート、夜の激闘、沢の増水をクリアしてここまでやってきましたが、やっと空が青くなってきました。 目に入るもののすべてに色が付き、モノクロの世界から脱出しました。 辺りには花が咲いて、歴史的建造物なども遠くに見受けられます。 当然視界も良くなり、スピードが上がってきました。 独特な大臀筋を使った大きなストロークでのしのしと登り続け、下りは軽い小走りにして時間的にも意識していきます。 水分はゴクゴクと飲まずに一口程度をこまめに摂ります。 食事らしい食事はせずに、小さなパンやおにぎりを少しずつ歩きながら食べました。 おにぎりは2個、パンは10個程度、途中の道の駅で小さい蕎麦を1杯、コーヒー1杯… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftinkerb.hatenablog.com%2Fentry%2F6587dabbc731f5aaf062c2513a2ce568" title="京都一周トレイル 晴れてきた編 - TINKERBELL BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tinkerb/20250521/20250521005059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-22 06:17:12 rich https://tinkerb.hatenablog.com/entry/6587dabbc731f5aaf062c2513a2ce568 1.0 100%