tiara18 https://blog.hatena.ne.jp/tiara18/ 心が豊かになって夢叶う！節約研究家のひとりごと https://tirelire.hateblo.jp/ 雑談 いますぐ始められる風邪対策のちょっとした“ワザ”をご紹介。 ■ヨーグルトを食べる ■バナナを食べる ■めかぶを食べる ■トーストにジャムを塗る ■トーストにバナナを乗せて焼く ■ヨーグルトにジャム（あるいはバナナ）を入れる ■味噌汁にナメコを入れる ■納豆にオクラを入れる（めかぶや長芋も可。全部入れてもOK） ■味噌汁を納豆汁にする ■ご飯に芋を混ぜて炊く あの高橋尚子さんも「現役時代は 毎日、めかぶや納豆を食べていました」とのことです。 毎日元気で過ごすためにも 小さな努力、してみませんか？ 風邪、インフルエンザ対策に！ 【送料無料】電気加湿器 超音波式イオンペンギン（6～8畳）マイ... 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftirelire.hateblo.jp%2Fentry%2F2009%2F12%2F27%2F185700" title="朝ごはんの10のワザ - 心が豊かになって夢叶う！節約研究家のひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fluckyqueen%2fimg128%2fimg10242408926.jpeg&m=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fluckyqueen%2fimg64%2fimg10242408926.jpeg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-27 18:57:00 rich https://tirelire.hateblo.jp/entry/2009/12/27/185700 1.0 100%