titechcycling https://blog.hatena.ne.jp/titechcycling/ 東京科学大サイクリング部レーサー班 https://titechcycling-racer.hatenablog.com/ 練習日記 埼玉から大岡山 午後から授業か。。 Tanaka 62km 講義の後、一人長尾台へ。修善寺前、最後の刺激入れ。 行きの側道でアップがてらTT。ポジションはブラケット握った状態で。 2.7km 4:27,292w,90rpm,39.1km/h 長尾台 dst:680m elev:53m 1 2:47 339w,152bpm,66rpm 2 2:14 441w,157bpm,74rpm 3 2:54 324w,149bpm,69rpm 4 2:18 427w,159bpm,75rpm 5 2:57 317w,151bpm,71rpm 6 2:15 437w,162bpm,72rpm 7 2:23 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftitechcycling-racer.hatenablog.com%2Fentry%2F2011%2F05%2F05%2F000000_1" title="・Tanaka・sugita・myamada - 東京科学大サイクリング部レーサー班" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-05 00:00:00 rich https://titechcycling-racer.hatenablog.com/entry/2011/05/05/000000_1 1.0 100%